- 2026.02.04.
- szerző sendrew
- 0 Kedvelés
- 0 / 5

-
Előkészítés20perc
-
Adag5
-
Elkészül ennyi idő alatt:40 perc
Paradicsomos, Csirkés Farfelle
Nem akarom azzal kezdeni, hogy ez a kedvenc tésztánk, de hát, ha egyszer az? 😀
Ha kiszeretnétek próbálni, leírom, hogy mit hogyan kell összerakni. Na szóval, kezdésnek felaprítottam egy nagy fej vöröshagymát, 4-5 gerezd nagyobb fokhagymával és már mentek is pirulni a serpenyőbe kis olajon. Eközben feltettem egy kancsó vizet a forralóban, amíg az alakult felkockáztam a csirkét, amit rá is dobtam a közben megpirult hagymára. Addig forgattam, amíg ki nem fehéredett a hús, ekkor nyakon öntöttem egy nagy üveg passatával. Kapott kis sót és frissen őrölt feketeborsot.
Ekkor jött el a pillanat, amikor megpesszentettem egy dobozt sört, mert már tikkadoztam. Amíg rotyogott a paradicsomos cuccban a csirke, főtt már a farfelle a lobogó vízben, amit időközben fazékba öntöttem és erőtelejesen megsóztam, szép nyugodtam elkortyoltam.
Az aldentére főtt tésztáról leöntöttem a főzőlevet és félretettem. A tésztát beleküldtem a paradicsomos raguba, hadd rottyanjon egyet. Közben petrezselymet aprítottam és elkvertem a tésztában.
Ez egy borzasztó egyszerű és gyors kaja, szerintem érdemes kipróbálni!
Ne maradj le a legújabb receptjeinkről, ezért Facebookon és Instagramon se felejts bekövetni minket, hogy Te lásd meg elsőként a legütősebb fogásokat! Van még pár nagyon jó tippünk, nézz szét receptjeink között! Videóinkat a Youtube-on tekintheted meg.
Hozzávalók
Tápanyagérték
Egy adag tartalma:
- Napi beviteli érték*
-
Kalória 645kcal32%
-
Fehérje 42.5g85%
-
Szénhidrát 98.5g38%
-
Zsír 5.5g8%
-
Rost 7.5g30%
-
Só ~1.4g23%
- Az értékeket egy átlagos felnőtt napi 2000 kcal-ás szükségletéhez viszonyítottam.
Recept
A felaprított hagymát és fokhagymát kis oliván megprírítjuk.
Hozzádobjuk a felkockázott csirkét is és együtt pirítjuk tovább.
Amikor a hús már kifehéredett, ráküldjük a passatát és hagyjuk rotyogni alacsony fokozaton 25-30 percet. Fedjük le, hogy ne főjjön el a leve. Sózzuk és borsozzuk.
Beleforgatjuk az aldentére főtt farfellét, majd 2-3 merőkanál főzőlével lazítjuk az állagot, hogy kellően szaftos legyen.
Adjunk hozzá egy kis apróra vágott petrezselymet, mert igazán friss ízt ad az ételnek.
Ezek is tetszeni fognak
Paradicsomos, Csirkés Farfelle
Hozzávalók
Follow The Directions
A felaprított hagymát és fokhagymát kis oliván megprírítjuk.
Hozzádobjuk a felkockázott csirkét is és együtt pirítjuk tovább.
Amikor a hús már kifehéredett, ráküldjük a passatát és hagyjuk rotyogni alacsony fokozaton 25-30 percet. Fedjük le, hogy ne főjjön el a leve. Sózzuk és borsozzuk.
Beleforgatjuk az aldentére főtt farfellét, majd 2-3 merőkanál főzőlével lazítjuk az állagot, hogy kellően szaftos legyen.
Adjunk hozzá egy kis apróra vágott petrezselymet, mert igazán friss ízt ad az ételnek.



Írd meg a véleményed